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Sehr geehrter Besucher

Hier erfahren sie zu welchen Zeiten Sie die Trainingstage im Bereich "Turnen, Volleyball, Badminton, Basketball, Handball, Walking, usw." unseres Vereins, besuchen können. Die jeweiligen Ansprechpartner stehen Ihnen telefonisch für Infos zur Verfügung. Vorwahl 05241

 
Trainingszeiten Turnabteilung und andere Hallensportarten

Edith-Stein-Schule

Mittwoch

20:00 – 22:00

Männer Turnen

Hans Ossoba Tel. 48956, Peter Deubler Tel. 743280

Heidewald-Schule

Montag

ab 18:30

Lauftreff

Peter Deubler Tel.: 743280

Dienstag

18:00 – 19:00

Wirbelsäulengymn. (Kurs)

Anja Kahlert Tel. 49929

 

18:30 – 19:30

Nordic-Walking

Rita Grädler Tel. 47524

Mittwoch

20:30 – 21:30

Problemzonengymnastik Frauen

Rita Grädler Tel. 47524

Donnerstag

16:15 – 17:30

Leichtathletik ab 5 Jahre

Rita Grädler Tel.:47524

 

ab 18:30

Lauftreff  (13 – 70 Jahre)

Peter Deubler Tel.: 743280

Spexarder Sporthalle

Montag

08:30 – 09:30

Wirbel-Fit ab 50

Nicole Lütkebohle, GT 460755

 

09:00 – 10:00

Purzelturnen (ab 1 Jahr)

Stefanie Feldotto, GT 9099334

 

10:00 – 11:00

Purzelturnen

Maren Pohl, Tel.: GT 470490

 

09:30 – 10:30

Problemzonen-Gymnastik

Anette Gerks, Tel. 46588

 

11:00 – 11:45

Reha Rückenfit (Kurs)

Anja Kahlert, Tel.: 49929

 

11:45 – 12:30

Reha-Rückenfit (Kurs)

Anja Kahlert, Tel.: 49929

 

15:00 – 16:00

Bewegung, Spiel & Spaß / Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre)t

Berit Spexard, GT 9619082, Nina Matlachowski

 

16:00 – 17:00

Vorschulkinder-Turnen (ab 4 Jahre)

Berit Spexard, GT 9619082, Nina Matlachowski

 

17:00 – 18:00

Wirbelsäulengymnastik (Kurs)

Heike Maibrink, Tel.:  48485

 

17:15 – 18:15

Sport in der Krebsnachsorge

Christiane Reimering, Tel.: 400371

 

18:00 – 19:00

ZUMBA ab 10.10.2011

Elena Butov, Tel.: 46966

 

18:30 – 20:00

Walking (Anfänger + Fortgeschrittene)

Christiane Reimering Tel.: 400371

 

19:00 – 20:00

Männersport  /  unter 30

Verschiedene Übungsleiter

 

19:00 – 20:00

Aerobic

Birgit Närmann, GT 46659

 

20:00 – 21:00

Aerobic / Powergymnastik

Jennifer Wolf,  Tel: 4392

Dienstag

09:30 – 11:30

Purzelturnen (1 – 2,5 Jahre) 2 Gruppen

Lidia Ostertag, Tel.: 2124082

 

10:00 – 11:00

Bodyforming

Heike Maibrink Tel. 48495

 

11:00 – 12:00

Fit ab 50

Heike Maibrink Tel. 48495

 

16:00 – 17:00

Orientalischer Tanz (6 – 9  Jahre)

Martina Krause, Tel. GT 460828

 

17:00 – 19:00

Volleyball (10 – 15 Jahre)

Ulrike Sprotowsky, Tel.: 26786

 

17:00 – 18:00

Orientalischer Tanz (10 – 14 Jahre)

Marina Krause, Tel. GT 460828

 

17:45 – 18:45

Fitness after work (Kurs)

Heike Maibrink Tel. 48495

 

18:00 – 19:00

Wohlfühl-Gymnastik ab 50

Martina Diekotto Tel. 77983,

 

19:00 – 20:00

Wirbelsäulengymnastik (Kurs)

Heike Maibrink Tel. 48495

 

19:00 – 20:15

Gymnastik / Fitness für Frauen

Annette Gerks, Tel.: 46588

 

20:15 – 21:15

Latino-Aerobic (mit Salsa, Raggaeton, Bachata)

Selen Gökdemir

Mittwoch

10:00 – 11:00

Aerobic u. Gymnastik

Birgit Nährmann, Tel.: 46659

 

15:00 – 16:00

Trampolin (6 – 9 Jahre)

Vanessa Schröder, Tel.: 0174-1878255

 

15:30 – 16:30

Leichtathletik ab 6 Jahren

Wanda Hantke, Tel.: GT 58701

 

16:00 – 17:00

Trampolin  6 - 12 Jahre

Vanessa Schröder 0174/1878255

 

18:00 – 19:00

Wirbelsäulengymnastik (Kurs)

Katrin Westhoff, Tel.: 4032642

 

19:00 – 20:00

Pilates (Kurs mit Anmeldung)

Eva-Maria Scholz, Tel. 1798669

 

20:00 – 21:00

Pilates (Kurs mit Anmeldung)

Eva-Maria Scholz, Tel. 1798669

 

19:15 – 20:15

Wirbelsäulengymnastik (Kurs)

Katrin Westhoff, Tel.: 4032642

 

20:15 – 21:45

Sport für Männer

Katrin Westhoff, Tel. 4032642

Donnerstag

08:45 – 09:45

Wohlfühlgymnastik ab 50

Sabine Zitzke, Tel. 20511

 

10:00 – 11:00

Fit für 2 (Kurs mit Anmeldung)

Sabine Zitzke, Tel. 20511

 

9:00 – 10:00

Purzelturnen (ab 1 Jahr)

Berit Hensdiek, Tel.: 9619082

 

10:00 – 11:00

Purzelturnen (ab 1 Jahr)

Berit Hensdiek, Tel.: 9619082

 

14:30 – 15:30

Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre)

Nicole Lütkebohle, Tel.: 460755

 

15:30 – 16:30

Vorschulkinder (ab 4 Jahre)

Nicole Lütkebohle, Tel: 460755

 

16:30 – 17:30

Eltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre)

Ulla Eickhoff, Tel. 470841

 

18:00 – 19:00

Wirbelsäulengymnastik (Kurs)

Karin Drücker, Tel. 48485

 

18:30 – 20:00

Walking

Christiane Reimering Tel. 400371

 

19:00 – 20:00

Fit-Mix (Aerobic/Step-Aerobic)

Fabio Fermani

 

20:00 – 21:00

ZUMBA

Fabio Fermani

 

20.15 – 21.15

Wirbelsäulengymnastik (Kurs mit Anmeldung)

Heike Maibrink Tel. 48495

Freitag

08:20 – 09:20

Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik (Kurs)

Anja Kahlert, Tel.: 49929

 

09:30 – 10:15

Reha Rückenfit (Kurs)

Anja Kahlert, Tel. 49929

 

15:00 – 16:00

Sport für 6 – 8 jährige Mädchen und Jungen

Mareike Harbig

 

16:00 – 17:00

Sport für 9 – 12 jährige Mädchen und Jungen

Mareike Harbig

 

15:00 – 16:00

Tanzen, singen, spielen f. 3-4 jährige (Kurs mit Anmeldung)

Berit Hensdiek, Tel. 9619082, Delia Spexard, Tel. 47125

 

16:00 – 17:00

Tanzen, singen, spielen f. 5-6 jährige (Kurs mit Anmeldung)

Berit Hensdiek, Tel. 9619082, Delia Spexard, Tel. 47125

 

18.00 – 19.00

Aerobic

Birgit Närmann, Tel. 46659

 

18:00 – 20:00

Volleyball (Mädchen und Jungen 10-15 Jahre)

Ulrike Sprotowsky Tel.: 26786

 

20:00 – 22:00

Volleyball

A. Wendlandt, Tel: 26786

Samstag

16:00 – 19:00

Versch. Tanzkurse nach Absprache

T. Nolding, Tel. 47143