2 neue Fitness Angebote beim SV Spexard
Immer dienstags finden in der Sporthalle der Josefschule an der Lukasstraße neue Fitness-Angebote statt:
Tae Bo für Männer und Frauen ab 16 Jahre von 17:00 bis 18:00 Uhr
Es werden Elemente aus asiatischen Kampfsportarten mit Aerobic und fetziger Musik verbunden.
Zirkel dich fit für Männer von 17:00 bis 18:00 Uhr
Funktionales Zirkeltraining für jederMann. Es werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination im Wechsel beansprucht.
Infos erteilt die Geschäftsstelle des SVS, Tel.-Nr. 05241-307 988
